• na randkę
  Biała koszula z połyskującymi leginsami i paskiem to idealne zestawienie na spotkanie z ukochanym Jest to strój, który łączy w sobie elegancję i swobodę, a także kobiecość. Do zestawu w razie chłodniejszej pory roku można dołączyć skórzaną kurtkę. Jako dodatek można wybrać wiszące kolczyki lub kolię.
• spotkanie biznesowe
  Stosownym na taką okazję zestawem zawsze jest biała koszula włożona w spódnicę ołówkowa. Do tego dobry zegarek i czarne szpilki na niewysokim obcasie i już wyglądamy profesjonalnie. Tym strojem nie złamiemy żadnego dress codu.
• impreza
  Wbrew pozorom biała koszula pasuje także na imprezę. Wystarczy wystylizować ją z mocnymi dodatkami takimi jak  naszyjnik i bransoletka oraz fantazyjna fryzura. Na dół wystarczą dobrze skrojone, obcisłe jeansy i czerwone szpilki.
• obiad z rodziną
  Tutaj również biała koszula sprawdź się idealnie. Można ją zastosować w połączeniu z eleganckimi tkaninowymi spodniami lub leginsami i kardiganem. Do tego przyda się stonowana chusta i okulary z mocnych oprawkach.

To przykłady jedynie czterech stylizacji, jednakże z postawnością dzięki wyobraźni i kreatywności jesteśmy w stanie stworzyć ich więcej.

Ochrona przed słońcem i mądra stylizacja

Oczywiście najlepszą inwestycją na lato jest duży kapelusz, który chociaż w pewnym stopniu ochroni nasze włosy przed promieniowaniem UV, które niszczy je tak samo jak skórę. Oczywiście przez całe lato jednak nie da się chodzić w kapeluszu i dlatego warto zaopatrzyć się również w spray, który będzie je chronił. Każdego dnia należy przed wyjściem z domu dobrze je nim spryskać, szczególnie jeżeli wybieramy się na plażę lub będziemy cały czas przebywać na powietrzu. Wiatr także niszczy włosy szarpiąc je i plącząc, a my dodatkowo dokładamy swoje męcząc się później z rozczesywaniem ich na siłę. Najlepiej jest więc długie włosy zaplatać w warkocz, a jeżeli po całym dniu chodzenia powietrze włosy są mocni splątane, należy użyć sprayu ułatwiającego rozczesywanie. Latem nie wolno także zapominać o odżywczej, treściwej masce, nakładanej przynajmniej 2 razy w tygodniu. Daje ona włosom moc i siły obronne. W ciepłe dni lepiej zrezygnować z suszarki, pozwalając włosom na naturalne schnięcie. Dzięki tym prostym radom, po lecie będzie nam łatwiej doprowadzić włosy do doskonałej kondycji.

Krok po kroku

Na początku warto zgromadzić sobie w jednym miejscu wszystkie kosmetyki oraz narzędzia, które będą potrzebne do wykonania tego zadania. Z pewnością warto stanowisko pracy urządzić w miejscu dobrze oświetlonym, najlepiej przy oknie lub mocnej, białej żarówce jeżeli nie możemy pracować przy świetle dziennym. Będziemy potrzebować cieni w odcieniu jasnym i ciemniejszym, najlepiej by były to brązy, ponieważ te właśnie kolory pasują praktyczniej każdej kobiecie. Do tego wykorzystamy pędzelek kulkowy do nakładania cieni, pędzelek do blendowania, ewentualnie skośny do eyelinera. Ponadto do tego makijażu oka przyda się nam tusz do rzęs, eyeliner i baza pod cienie. Pierwszym krokiem jest nałożenie na powiekę bazy. Ona sprawi, że makijaż przetrwa do rana. Na całą powierzchnie powieki ruchomej nakłada się jasny, bazowy cień satynowy i dobrze rozciera go w gorę. W kąciku zewnętrznym nakładamy odrobinę cienia ciemnego i rozcieramy w głąb powieki, wyciągając również do góry. Ważne, by cienie były dobrze roztarte. Jeżeli nie chcemy robić dodatkowej kreski eyelinerem, ponieważ makijaż i tak będzie wyrazisty, zostaje nam już tylko wytuszować rzęsy.

Ostrożnie ze słońcem

Oczywiście to samo dotyczy przebywania na naturalnym słońcu, a to jest przecież jeszcze niebezpieczniejsze niż przebywanie przez kilka minut w kabinie solarium, ponieważ, by zyskać brązowe ciało na słońcu trzeba przeleżeć co najmniej kilka dni. Na szczęście istnieje szybki i bezpieczny sposób na zdrowe i równomierne opalanie ciała. Wystarczy w drogerii nabyć samoopalacz, który trzeba dokładnie wsmarować w ciało, po dokładnym złuszczeniu go. Zajmie to nie więcej niż 10 minut. Po godzinie możemy się cieszyć piękną opalenizną bez ryzyka raka. Jeszcze nowszą alternatywą solarium jest opalanie natryskowe, które daje jeszcze bardziej profesjonalny efekt, ponieważ to kosmetyczka nakłada na nasze ciało preparat brązujący, a czyni to za pomocą pistoletu. Dzięki temu rozprowadzenie kosmetyku jest idealnie równomiernie. Taką opalenizną można się cieszyć nawet około 2 tygodni.

Przebieg zabiegu

Kosmetyczka najpierw zadba o nasze samopoczucie i nastrój w pomieszczeniu. Zostaną zapalone aromatyczne świece i włączona relaksująca spokojna muzyka. Następnie specjalista rozpuszcza czekoladę i ciepłą, ale nie gorącą, nakłada na nasze całe ciało, oprócz twarzy. Podczas zbiegu wykonywany jest też masaż odprężający. Kiedy już czekolada zupełnie nas pokryje, kosmetyczka nakryje nasze ciało folią, następnie kocem i wtedy przyjdzie czas na pełny luz. W cieple i otulone wspaniałym aromatem czekolady dostaniemy około 45minut zupełnej samotności i swobody, podczas której będziemy mogły leżąc odpocząć lub nawet zasnąć. To czas na działanie maski i wnikanie w skórę substancji odżywczych w niej zawartych. Po tym czasie maska czekoladowa zostanie zmyta z naszego ciała, najprawdopodobniej zostaniemy poproszone o udanie się pod prysznic. Już tam można będzie zauważyć, że nasze ciało stało się jędrniejsze i bardziej gładkie. Wszystko to dzięki właściwościom czekolady. Na koniec specjalista wmasuje w nasze ciało czekoladowy balsam. Warto od czasu do czasu skorzystać z takiego smakowitego odprężenia, zwłaszcza, że nie kosztuje to majątku.

Akcja depilacja

W drogerii można zakupić plastry z woskiem na zimno lub też wosk w rolce do podgrzania i dodatkowo paski fizelinowe. Paski z woskiem na zimno dobrze rozgrzewamy w dłoniach a następnie przyklejamy z włosem i mocno dociskamy do skóry. Kolejnym krokiem jest zdecydowane zerwanie paska pod włos. Efektem takiej depilacji miejsce przy miejscu jest idealna gładkość. Rolki z gorącym woskiem podgrzewa się, następnie ciepły wosk rozsmarowuje szpatułką na depilowanej okolicy. Po chwili przykłada się pasek z fizeliny i odrywa. Podobnie wygląda depilacja w gabinecie kosmetycznym. Jedną z najnowszych metod jest podobne usuwanie owłosienia, ale za pomocą pasty cukrowej. Kosmetyczka wykonuje to szybko i sprawnie tak, że praktycznie wcale nie odczuwa się bólu albo jest on minimalny. Warto oddać się w jej ręce, szczególnie jeżeli nie mamy wprawy w samodzielnym woskowaniu.

Rozsądek i wybór

Oczywiście minimalistyczna garderoba nie oznacza posiadania 5 czy 10 sztuk ubrań. Chodzi o to, być zgromadzić kilkanaście elementów, z których będzie można bez problemu utworzyć nawet kilkadziesiąt zestawów. Kluczem jest to, by każdy element, który kupujemy, pasował do innych. Jakie są zalety minimalistycznej szafy? Po pierwsze, zawsze widzisz co w niej masz. Możesz szybko zobaczyć co potrzebujesz dokupić lub z czego stworzyć dzisiejszą stylizację. Ponadto nie masz wrażenia, że ubrania Cię przytłaczają. Teraz sprzątanie garderoby trwa o wiele krócej. Nie masz też problemu z codziennym ubiorem, ponieważ w każdym z elementów garderoby wyglądasz bardzo dobrze, nic nie jest zniszczone, za duże ani za małe. Po prostu masz tyle ile Ci potrzeba. Oczywiście oprócz strojów w garderobie dobrze jest też mieć dodatki, które zawsze sprawiają, że codziennie można wyglądać inaczej. Wystarczy tylko inna apaszka, zegarek, paseczek czy buty.

Dlaczego podjadam?

By dieta była skuteczna należy uświadomić sobie, jakie są przyczyny naszego podjadania, a następnie je wyeliminować. Jeżeli jemy pomiędzy posiłkami z nudów, warto zapewnić sobie ciekawe zajęcie, szczególnie to, które zajmuje ręce. Czasem bywa tak, że nie możemy przestać myśleć o jedzeniu, ponieważ brakuje nam wody i organizm daje nam silny sygnał głodu. Wtedy być może wystarczy szklanka wody z sokiem z cytryny. Podjadanie często jest także sposobem na sprawienie sobie przyjemności, poprawienie humoru czy nagrodę. By osiągnąć te cele warto posłużyć się innymi środkami. Na przykład za zaprzestanie podjadania i zebrane w ten sposób pieniądze, kupić sobie pomadkę czy bluzkę. Ogromne znaczenie ma wyznaczenie stałej pory 5 posiłków dziennie i trzymanie się jej. Należy zadbać o to, by pomiędzy tymi porami nie dopuścić do odczuwania wielkiego głodu, bo od tego dzieli nas tylko krok od obżarstwa. Nawyk podjadania nie tak łatwo wyeliminować, więc można ewentualnie podjadać marchewkę czy ogórki świeże lub kiszone. To minimalna ilość kalorii a nawyk zostanie zaspokojony.

W pudełeczku lub tradycyjnie

Łatwym sposobem sklejenia połamanej pomadki jest złączenie jej poprzez potrzymanie przez chwilę nad płomieniem świecy. Kiedy kosmetyk się rozpuści, należy dobrze docisnąć obie jego części, a następnie na pół godziny można ją dodatkowo włożyć do zamrażarki. Jeżeli dysponujemy w domu małym pojemniczkiem to również można zrobić ze złamanej pomadki, szminkę nakładaną pędzelkiem. Wystarczy stopić kosmetyk w mikrofalówce w jakiejś miseczce i przelać do zdezynfekowanego spirytusem pudełeczka. Za jakiś kwadrans pomadka powinna zastygnąć. Wtedy wkłada się ją do zamrażalnika, podobnie jak wersję w sztyfcie. Kosmetyk, który od tej pory będziemy trzymać w pojemniczku należy nabierać pędzelkiem i nakładać na usta po wcześniejszym obrysowaniu ich konturówką. W ten sposób można także przełożyć ze sztyftu resztki pomadki, której jeszcze nie chcemy wyrzucić. W ten sposób przedłużymy jej czas życia.

Dobry olejek- kosmetyk idealny

Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą zawierać tylko śladowe ilości prawdziwych olejków, zaś inne składniki nie będą należały już do takich, które pielęgnują nasz ciało. Na przykład oleje mineralne, parafina czy sztuczne składniki, które nie są przyjazne naszej skórze, a wręcz mogą jej zaszkodzić mogą być niekiedy nawet większością kosmetyku i w takim wypadku nie warto go kupować. Należy dobrze zapoznać się ze składem produktu i sprawdzić w sieci, czy naprawdę to, co kupujemy sprawi, ze nasza skóra będzie wyglądała lepiej. Na szczęście mamy dobry dostęp do tego typu informacji i składy nie są dziś już tylko tajemnicą producentów.
Czyste olejki lub wysokiej jakości kosmetyki z tym dodatkiem wspaniale działają na włosy, nawilżając je i odżywiając. Są przeznaczone dla osób, które zmagają się z przesuszoną skórą, a nawet z tłustą, ale odwodnioną cerą. Można je stosować po depilacji. Te przeznaczone do twarzy niekiedy miesza się nawet z podkładem podczas robienia makijażu. By mieć pewność, że dokonaliśmy dobrego wyboru, najlepiej zakupić na przykład czysty olej kokosowy i wypróbować jego działanie na własnym ciele.