Zdrowe na talerzu. Dlaczego warto sięgać po ryby?

Zdrowe na talerzu. Dlaczego warto sięgać po ryby?

Są zdrowe i smaczne, a ich obecność na naszych talerzach staje się gwarancją zdrowia. Ryby to jeden z tych produktów, bez których zdrowa dieta nie może się obejść. Dlaczego warto po nie sięgać? Co możemy zyskać dzięki tym przysmakom? Zdrowa ryba: czy zawsze ma ona...