Kompletujemy strój na siłownię lub fitness

0
118

Podczas ćwiczeń zależy nam oczywiście na komforcie i dlatego zazwyczaj wybieramy luźne, niekrępujące ruchów i dobrze przepuszczające powietrze tkaniny. Od niedawna da się jednak zaobserwować trend, którego głównym założeniem jest to, że na siłowni czy podczas ćwiczeń fitness musimy się też prezentować modnie i ładnie. Czy osiągniemy to jedynie przez zakup markowych, najdroższych butów i dresów sygnowanych logo znanej firmy? Wcale nie o to chodzi. Jak więc skompletować ubrania na siłownię, by naprawdę czuć się w nich komfortowo pod każdym względem?

Od butów do opaski

Najważniejszą rolę spełniają buty. Muszą one mieć odpowiednią powierzchnię amortyzującą wstrząsy dla stóp. Tańsze, ale dobre marki tworzą te buty w ten sam sposób jak i te bardzo drogie, więc nie ma powodu, by przepłacać, jeżeli oczywiście korzystniejszy cenowo but również nadaje się do uprawiania aktywności fizycznej. Kolejną sprawą są dresy, koszulki i bluzy. W zależności od pory roku, miejsca ćwiczeń i upodobań każdy z nas lubi do ćwiczeń zakładać stroje z dłuższym bądź krótszym rękawem. Ważne, by były to ubrania wykonane w takich tkanin jak bawełna. Ma ona szereg zalet. Przede wszystkim dobrze odprowadza wodę, jest przyjemna dla ciała, bez problemu oddycha. Ponadto po wypraniu i odwirowaniu szybko schnie, więc na kolejny trening na pewno będzie gotowa. Najlepiej mieć jednak przygotowane dwa komplety takich strojów do ćwiczeń. A co z legginsami z lycry? Nie jest to zbyt korzystny materiał. Ciało pod nim będzie się mocno pociło a ta tkanina nie odprowadza dobrze wilgoci. Do kompletu można dorzucić także bawełniana opaskę na czoło, która świetnie wchłania pot. Teraz już jesteśmy gotowi na siłownię. Wystarczy tylko chcieć.