Ekologiczna żywność

W ostatnich latach rosnąca liczba konsumentów zwraca swoją uwagę na to, co spożywa w posiłkach i jakimi sposobami dba o siebie, a co wiąże się z tym, zaczyna interesować się ekologiczną żywnością a także naturalnymi kosmetykami. Często się okazuje, że wyroby, jakie...
Zdrowe na talerzu. Dlaczego warto sięgać po ryby?

Zdrowe na talerzu. Dlaczego warto sięgać po ryby?

Są zdrowe i smaczne, a ich obecność na naszych talerzach staje się gwarancją zdrowia. Ryby to jeden z tych produktów, bez których zdrowa dieta nie może się obejść. Dlaczego warto po nie sięgać? Co możemy zyskać dzięki tym przysmakom? Zdrowa ryba: czy zawsze ma ona...
Czy dieta szkodzi?

Czy dieta szkodzi?

O tym że różnego rodzaju diety są wszędzie bardzo popularne, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Wystarczy tylko przeglądnąć „kolorowe” czasopisma czy telewizyjne programy o zdrowym żywieniu, aby przekonać się, że oferowana jest nam bardzo duża ilość diet. Można...